今日は何だか冷んやり。
おはようございます♪kirinsanです！
早くも4月中旬。
新学期、新生活は少しづつ慣れてきましたか？
新しい事や、慣れない環境はワクワク、ドキドキ、不安、嬉しい事でもあり、前進する機会なので必要ですよね♪
ただ、頑張りすぎてもコレは良くない事！
自分がどんな事が苦手で、得意、
頑張りすぎてないか、もう少し頑張れるか、
自分の心やカラダに少し聞いてみる時間も
大切です♪
気温や環境で自律神経が乱れやすくなる季節だからこそ、ひと息つける時間を見つけて下さいね♪
脳(自律神経)＝腸を汚します
腸はカラダや気持ちのバロメーターです。
心やカラダを落ち着かせに
是非いらしてください！
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